Contenido educativo
Blog
Artículos sobre medicina estética, ortomolecular, IV-terapia y longevidad — pensados para pacientes que quieren entender.
-
Medicina ortomolecular y ozonoterapia
Apnea del sueño, cansancio y estrés oxidativo
Conoce cómo la medicina ortomolecular y la ozonoterapia pueden apoyar energía, inflamación y recuperación celular cuando hay sueño no reparador.
-
Longevidad celular
NAD+ — energía celular para sentirte mejor desde adentro
Qué es el NAD+, por qué se relaciona con energía, cansancio y envejecimiento saludable, y cuándo puede formar parte de un plan médico personalizado.
-
Medicina regenerativa
Tendencias en medicina regenerativa: qué está avanzando y qué debe mirarse con cautela
Exosomas, PRP, células madre, péptidos y longevidad: una guía clara sobre las tendencias reales en medicina regenerativa y sus límites.
-
Ortomolecular
Magnesio: glicinato, citrato o malato — cuál elegir según tu objetivo
No todos los magnesios sirven para lo mismo. Glicinato para dormir y calmar, citrato para el tránsito, malato para la energía. Guía clínica para elegir bien la forma correcta.
-
Peptidoterapia
Peptidoterapia: qué es, qué promete y qué dice realmente la evidencia
Los péptidos son moléculas señal, no magia. Qué son, por qué generan tanto interés, dónde la evidencia es sólida y dónde apenas empieza, y por qué la supervisión médica no es opcional.
-
Peptidoterapia
Pinealon: el péptido bioregulador del que todos preguntan
Pinealon es un péptido corto de la escuela rusa de Khavinson, estudiado por su posible neuroprotección. Qué es, qué propone y por qué la evidencia, hoy, sigue siendo preclínica.
-
Peptidoterapia
Selank y Semax: los péptidos 'nootrópicos' para ansiedad y enfoque
Selank y Semax son péptidos rusos usados para ansiedad y concentración. Qué hace cada uno, por qué están aprobados en Rusia pero no en Occidente, y dónde están sus límites.
-
Medicina estética
Melasma y manchas en el rostro: por qué aparecen y cómo tratarlas sin empeorarlas
El melasma es crónico y tiende a reaparecer, y el tratamiento agresivo puede empeorarlo. Qué lo dispara, qué funciona con evidencia y por qué la fotoprotección es la base de todo.
-
Ortomolecular
Vitamina D y K2: por qué se toman juntas y qué hace cada una
La vitamina D sube la absorción de calcio, pero es la K2 (MK-7) la que lo dirige al hueso y lo aleja de las arterias. Por qué se combinan, quién tiene déficit y qué vigilar.
-
Ortomolecular
Estrés crónico y cortisol: qué son los adaptógenos y qué dice la evidencia de la ashwagandha
El estrés sostenido desregula el cortisol y pasa factura al sueño, el peso y el ánimo. Qué son los adaptógenos, qué muestra la evidencia de la ashwagandha y dónde están sus límites.
-
Bienestar
Insomnio y mala calidad de sueño: el abordaje funcional antes de la pastilla
Antes de recurrir a un hipnótico conviene buscar la causa: tiroides, cortisol, apnea, hábitos. Qué investigar, qué suplementos ayudan de verdad y cuándo el insomnio es una señal de algo más.
-
Medicina regenerativa
Bioestimuladores de colágeno: cómo lograr que la piel vuelva a producir el suyo
Rellenar no es lo mismo que estimular. Cómo funcionan PRP, exosomas y bioestimuladores inyectables para que la piel fabrique su propio colágeno, con expectativas realistas.
-
Salud femenina
Menopausia y perimenopausia: síntomas, opciones y qué saber antes de los pellets hormonales
La perimenopausia empieza años antes de la última regla. Qué síntomas esperar, qué opciones existen y una mirada honesta y supervisada sobre la terapia hormonal y los pellets.
-
IV-terapia
Sueroterapia — tipos, indicaciones y a quién no le conviene
Qué hay realmente dentro de un "suero" (Myers, antioxidante, recuperación), para quién está indicado y los filtros clínicos antes de la primera sesión.
-
Endocrinología funcional
Hipotiroidismo — síntomas, diagnóstico y abordaje ortomolecular
Qué síntomas vigilar, cómo se confirma el diagnóstico y qué papel juega el abordaje ortomolecular en el manejo integral del hipotiroidismo.
-
Ortomolecular
Inflamación crónica de bajo grado y suplementación natural
Qué es la inflamación crónica de bajo grado, por qué importa para muchas condiciones modernas y qué papel pueden jugar la cúrcuma, la boswellia y los omega-3.
-
Cognición y nutrición
Niebla mental — causas frecuentes y abordaje funcional
Por qué aparece la niebla mental, qué la diferencia de un problema cognitivo y cómo se aborda desde la medicina funcional y ortomolecular.
-
Medicina estética
Ácido hialurónico y toxina botulínica — cuándo combinarlos y cuándo no
Cómo trabajan en planos distintos el AH (volumen y estructura) y la toxina botulínica (movimiento), y cuándo conviene uno, ambos o ninguno.
-
Medicina estética
Mesoterapia facial — qué es, qué se aplica y cuándo elegirla
Mesoterapia facial sin marketing: qué ingredientes se utilizan, qué resultados esperar realistas y en qué casos no es la mejor opción.
-
Evaluación funcional
Biorresonancia — qué es, qué no es y cómo la usamos en CESALUD
La biorresonancia como herramienta de orientación funcional, sus límites reales y cómo encaja dentro de un plan ortomolecular serio.
-
Terapias complementarias
Ozonoterapia — qué condiciones se benefician con mejor evidencia
Para qué sirve y para qué no la ozonoterapia, con énfasis en dolor articular crónico, inflamación persistente y recuperación postesfuerzo.
-
Medicina funcional
Fatiga crónica — cuándo el cansancio deja de ser síntoma y empieza a ser diagnóstico
Señales que diferencian el cansancio circunstancial de la fatiga crónica, panel de laboratorio orientativo y cuándo escalar la evaluación.
-
Medicina antiage
Longevidad — qué dice realmente la ciencia del envejecimiento celular
mTOR, autofagia, senescencia y antioxidantes en lenguaje de paciente, sin prometer juventud eterna pero sin minimizar lo que ya se sabe.
-
Micronutrientes
Vitamina A — piel, inmunidad y visión sin marearse con el retinol
Qué hace la vitamina A en el organismo, diferencias entre retinol y carotenoides, y señales clínicas que sugieren deficiencia.
-
IV-terapia
Vitamina C oral vs intravenosa — cuándo elige cada una
Cómo se comporta la vitamina C en sangre según la vía de administración y en qué situaciones la megadosis intravenosa marca una diferencia clínica.
-
Tricología funcional
Caída de cabello — ciclo folicular y abordaje ortomolecular
Por qué el cabello se cae, cómo se interpreta el ciclo folicular y qué exámenes orientan un abordaje ortomolecular efectivo.